Untitled collage (10)

Olá Divas, eu espero que esteja tudo bem com vocêss!!! Ontem eu falei sobre 5 coisas para você fazer para ter um dia maravilhoso, hoje eu vou continuar nesse assunto e vou falar 5 coisas para sobreviver a um dia ruim. Eu já falei aqui no blog sobre 30 coisas para fazer quando estamos tristes.  Espero que gostem!!!

1. Faça uma longa caminhada

Toda vez que você tiver um dia ruim saia para uma longa caminhada. Isso vai te acalmar a mente e o coração. Se não conseguir fazer uma longa caminhada, uma caminhada curta já trará benefícios.

2. Escreva uma lista com todos os seus sonhos

Quando o seu dia não foi bom é bom colocar no papel quais são os seus sonhos, pois assim você consegue lembrar do que é importante na sua vida e nas coisas que você precisa focar. 

3. Escute o seu CD favorito

Não tem nada mais gostoso do que ouvir o seu CD favorito. Coloque músicas que acalmem a sua alma e te deem conforto.

4. Tome um bom banho, um bom chá e vá para cama

Se cuidar tomando um bom banho e ir deitar é um outro bom remédio para a vida triste. Não se esqueça de tomar o seu cházinho.

5. Chore

Chorar muitas vezes é o melhor remédio, se permita a chorar, mas aí levantar, pois a gente cai, mas a gente também levanta, pois há sempre o amanhã.

Bem Divas, eu espero que vocês tenham gostado desse post! Deixem comentários sobre o que vocês acharam dele!!! Vou ficar esperando!!!! Além disso, compartilhem esse post para que outras Divas possam ver!!!

Um beijo grande para todas as DIVAS desse Brasil,

Tara <3

ps.Se inscreva e receba os posts na sua caixa de e-mail, você não vai perder a chance de descobrir a DIVA que mora dentro de você.