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Olá Divas, eu espero que esteja tudo bem com vocês!!!! Hoje eu vim falar sobre 5 hábitos que você tem que ter durante sua manhã, além disso, eu também vou falar sobre 5 hábitos que você tem que ter a tarde e a noite!!! Vamos ver quais são esses hábitos?

Divas, já fiz diversos posts no blog sobre rotina da manhã. Veja eles aqui. 

1.Beber um copo de água com limão

Divas, ao acordar beba um copo de água com o suco de um limão, isso vai ajudar a regular o seu organismo após uma noite de sono e trazer muito benefícios.

  1. Ter um momento quieto sem internet ou celular

Sim, isso também é importante. Nesse momento quieto que podem ser 20 ou 30 minutos você pode dividir o seu tempo entre meditação e uma prática de exercícios. Entre muitas outras coisas que você pode fazer durante a sua manhã.

  1. Comer um bom café da manhã

Sim, não deixe de timar um bom café da manhã balanceado para ter certeza que você está começando bem o seu dia. Os alimentos que você come pela manhã interferem muito em como será o seu dia.

  1. Checar sua lista de afazeres

Divas, ter uma lista com as coisas que você tem que fazer no seu dia é fundamental para saber quais são as suas prioridades e as 3 coisas que você não pode deixar de fazer naquele dia. Isso com certeza vai te deixar mais perto dos seus objetivos.

  1. Deixar a casa em ordem antes de começar o dia

Sim, não adianta sair e deixar tudo uma bagunça, pois a bagunça vai estar lá quando voltar, por isso mesmo, se organize para deixar a sua casa o máximo que puder em ordem. Isso é bem mais fácil do imaginamos!!!!

Bem Divas, eu espero que vocês tenham gostado desse post! Deixem comentários sobre o que vocês acharam dele!!! Vou ficar esperando!!!! Além disso, compartilhem esse post para que outras Divas possam ver!!!

Um beijo grande para todas as DIVAS desse Brasil,

Tara <3

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