Olá Divas, eu espero que esteja tudo bem com vocês!!! Hoje eu vim falar sobre 5 coisas que vocês podem fazer hoje para se sentir melhor com sua vida mesmo que tudo esteja ruim!!!

1.       Ter um tempo para você

Nada mais gostoso do querer um tempo para ficar consigo mesma, se levar para passear e fazer coisas que você goste. Por isso se permita a ter uma tempo para você. Eu por exemplo adoro tomar café e quando me sinto precisando de um tempo vou em uma cafeteria. 

2.       Se desafiar

Se a gente não se desafia a gente não sai do mesmo lugar, por isso lute ao máximo para ter coragem e força de vontade para enfrentar e se propor a novos desafios na vida. Um passo de cada vez, construindo pequenos hábitos. 

3.       Praticar sorriso  

 Na vida adulta parece ser mais difícil sorrir, mas a verdade é que isso deve ser um exercício diário. Sorria por você e para você. Eu também estou tentando conseguir sorrir mais! 

4.       Limpar seu lar físico e mental

Quanto mais a gente consegue se organizar, mais fácil fica viver. Por isso tente ao máximo ter o seu espaço físico e mental bem organizado. Eu também estou tentando fazer mais limpeza em minha vida! 

5.       Fazer automassagem e técnicas de relaxamento

Para vivermos de uma melhor maneira é preciso se livrar do estresse, para isso use e abuse da automassagem e diversas técnicas de relaxamento.

Bem Divas, eu espero que vocês tenham gostado desse post! Deixem comentários sobre o que vocês acharam dele!!! Vou ficar esperando!!!! Além disso, compartilhem esse post para que outras Divas possam ver!!!

Um beijo grande para todas as DIVAS desse Brasil,

Tara <3

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