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Olá Divas, eu espero que esteja tudo bem com vocês!!! Tem dias que não é fácil se sentir motivada para ir trabalhar, não é mesmo? Por isso, eu recomendo que vocês siguam as 5 dicas abaixo para começar um dia de trabalho com muito mais motivação.

 

  • Fazer exercício físico

 

Se você não quer suar muito, uma caminhada de 30 minutos já está valendo. Ou até mesmo sua sessão de ioga leve.

 

  • Ter uma rotina da manhã

 

Ter uma rotina da manhã vai te ajudar a começar o dia com muito mais disposição pois você não vai perder tempo com besteira. Se você levantar logo que o despertador toca, já ir arrumando a cama, indo tomar banho, colocar a roupa já separada, ter um penteado e uma maquiagem básicos e já estar com o café da manhã adiantado, tudo isso pode ser realizado em uma hora e você já sai de casa com as coisas certas na bolsa e sua marmita.

 

  • Escrever 3 goals para o seu dia

 

Antes de dormir, tente definir quais são os seus 3 objetivos principais para esse dia de trabalho. O que você quer realizar?

 

  • Meditar

 

Meditar pode ser também refletir sobre os seus sentimentos e pensamentos. Como você está se sentindo e quais são os fatores que te levam a se sentir assim?

 

  • Visitar a sua cafeteria favorita

 

Se nada disso te ajudar, lembre-se, você tem sempre sua cafeteria favorita para ir!!! E não tem nada mais gostoso de começar o dia com nossa bebida favorita.

Bom começo de dia para vocês, Divas!!!

Bem Divas, eu espero que vocês tenham gostado desse post! Deixem comentários sobre o que vocês acharam dele!!! Vou ficar esperando!!!! Além disso, compartilhem esse post para que outras Divas possam ver!!!

Um beijo grande para todas as DIVAS desse Brasil,

Tara <3

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