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Divas, não existe uma única fórmula para ser feliz já que isso é uma busca pessoal de cada uma de nós, mas existem algumas coisas que você pode fazer diariamente para ser mais feliz e ir encontrando o seu próprio caminho da felicidade. Essas 5 coisas estão listadas abaixo:

  1. Aceite sua realidade: aceitar a sua realidade é um dos primeiros passo para ser feliz, assim você aceita o que você é e o que está em sua volta, para poder viver com mais harmonia, quando você aceita, as coisas são mais fáceis de lidar.
  2. Seja presente: ser presente é a melhor solução, nem viver de passado e nem viver de futuro, já que a única coisa que realmente temos é o presente. Por isso devemos aproveitá-lo e muito.
  3. Crie algo legal: criar algo é uma das melhores coisas que pode fazer por nós, seja um artesanato ou um blog, qualquer criação dá mais sentido para a nossa vida e isso ajuda a levar a vida e as suas fases ruins com algo que só traz força e autoestima.
  4. Se cuide: já falei muito sobre isso aqui no guia, mas beba bastante água, se exercite diariamente e coma alimentos frescos. A combinação desses três fatores pode te deixar muito feliz.
  5. Sinta e “ enfrente” as suas emoções: não ter medo de se sentir triste, ou de se sentir muito feliz, entenda as suas emoções e as enfrente. Toda vez que estiver sentindo algo que não compreenda, se permita a sentir e entender, se questione, não tenha medo do que acontece dentro de você. Lidar com esses sentimentos é parte importante do processo de ser feliz.

Bem Divas, eu espero que vocês tenham gostado desse post! Deixem comentários sobre o que vocês acharam dele!!! Vou ficar esperando!!!! Além disso, compartilhem esse post para que outras Divas possam ver!

Um beijo grande para todas as DIVAS desse Brasil,
Tara <3
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