novomulher_taravivendo

Olá Divas, eu espero que esteja tudo bem com vocês!!! Não importa a nossa idade, mas tem dias que não nos sentimos bem. Quando adultas, esses dias podem ser mais frequentes já que temos que lidar com muito mais dificuldades e pressões que a vida adulta traz.

Por isso é fundamental ter um plano back-up para conseguir enfrentar aqueles dias mais difíceis de sua vida, tal como essas 5 dicas que eu vou dar para vocês.

5 dicas sobre o que fazer quando você se sente mal quando adulta

  1. Tomar um café da manhã, ou um almoço ou um jantar especial

Comida sempre deixa o dia das pessoas melhor, por isso você pode se organizar para comer algo gostoso em umas dessas refeições, mas sem se descuidar da saúde ou sair da dieta, se estiver em uma.

  1. Ir tomar um bom banho escutando música

Mas um bom banho mesmo, sem hora para acabar. Aquele que vai durar o tempo que você quiser e que vai ter a sua playlist favorita tocando e você cantando sem parar. Aproveite para dar uma geral no visual, com uma boa rotina de banho.

  1. Se vestir com a roupa favorita, arrumar o cabelo e fazer a maquiagem

Esses 3 itens são básicos para que você possa enfrentar um dia difícil em sua vida adulta. Você tem que estar pronta para guerra, colocando a armadura e preparando a pele e o cabelo para o combate. Você tem que se sentir confortável.

  1. Arrumar a casa, dando uma geral básica

Isso vale também para qualquer espaço que esteja te incomodando, então você tem que colocar o seu espaço exterior em ordem para colocar o seu espaço interior também em ordem.

  1. Tendo apenas 3 objetivos para o dia

Esse é o maior truque para se sentir bem consigo mesma ao final do dia. Ter apenas 3 coisas para fazer. Isso pode ser difícil, se você quer fazer tudo no mesmo dia, mas possível se você for treinando. Essas 3 coisas por dia incluem todas as áreas de sua vida.

Divas, essas 5 dicas são para que os seus dias de vida adulta sejam mais gostosos, mas há sempre o final de semana. Tente ao máximo fazer o que tiver que fazer nesses dias. Existem alguns posts sobre final de semana aqui no Tara Vivendo.

Bem Divas, eu espero que vocês tenham gostado desse post! Deixem comentários sobre o que vocês acharam dele!!! Vou ficar esperando!!!! Além disso, compartilhem esse post para que outras Divas possam ver!!!

Um beijo grande para todas as DIVAS desse Brasil,

Tara <3

ps. Se inscreva e receba os posts na sua caixa de e-mail, você não vai perder a chance de descobrir a DIVA que mora dentro de você.