Olá Divas, eu espero que esteja tudo bem com vocês!!! Hoje eu vim continuar com algumas dicas de como vocês podem ter um estilo de vida mais holístico. Vocês podem ver o primeiro post aqui e o segundo post aqui.

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Dicas para ter uma vida mais holística 3

1. Praticar exercícios físicos

Divas, a prática de exercícios físicos regularmente é parte de uma vida holística já que isso traz diversos benefícios a saúde e ao equilíbrio do seu corpo.

2. Ter uma vida com significado

Por mais que tenham momentos em que sentimos dúvidas sobre o nosso papel no mundo é importante buscar o mínimo de significa a cada dia de vida. Todos nós temos uma razão de existir e uma missão para cumprir, TODOS.

3. Ter uma vida financeira em controle

Por mais material que isso seja, isso também faz parte de uma vida holística já que temos que ter equilíbrio em todas as áreas de nossas vidas e o equilíbrio financeiro também.

4. Ser consciente do seu corpo, alma, espírito e mente

Se consciente de todas as partes do nosso ser e lutar para que elas estejam em equilíbrio, bem e felizes.

5. Praticar yoga

Praticar a yoga é uma outra forma de buscar uma vida mais holística, ela traz uma expressão ao seu corpo que outras coisas não podem trazer.

6. Utilizar-se da medicina natural

A medicina natural, fitoterápica, homeopática pode ser uma solução para evitar tomar remédicos com fórmulas sintéticas, por isso use e abuse dos alimentos e das ervas medicinais.

7. Entrar em contato com a natureza

Seja com uma caminhada ou um final de semana na cabana, sempre que tiver tempo entre em contato com a natureza.

Divas, essas foram 21 umas formas de viver uma vida mais holística, em breve no blog eu vou falar mais sobre isso.

Bem Divas, eu espero que vocês tenham gostado desse post! Deixem comentários sobre o que vocês acharam dele!!! Vou ficar esperando!!!! Além disso, compartilhem esse post para que outras Divas possam ver!!!

Um beijo grande para todas as DIVAS desse Brasil,

Tara <3

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